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Bio Fertigmischung "3-Korn Puffer", glutenfrei

Art.-Nr.: 54224
  • 1 Packung
    4,45 €
  • 1 Karton
    26,70 €
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Zaubern Sie mit dieser Bio Fertigmischung ganz einfach himmlisch, köstliche 3-Korn Puffer. Diese fein gewürzte Puffer-Mischung eignet sich ideal für Burger, Aufläufe oder Füllungen. Mit cremigem Apfelmark oder Apfelmus, oder einem frischen Kräuterquark ein wahrer Genuss.

Vorteile:
- einfache Herstellung
- gelingsicher
- ohne Geschmacksverstärker

Garantierte Restlaufzeit bei Lieferung: 9 Monate

Kontrolliert durch die Öko-Kontrollstelle DE-ÖKO-007
Handelstätigkeit kontrolliert durch die Bio-Kontrollstelle AT-BIO-301

Dieses Produkt ist vegan und vegetarisch zugleich.

Non-Food-Produkte können Sie innerhalb von 14 Tagen zurückgeben.
Lebensmittel und -verpackungen dürfen wir aus gesetzlichen Gründen nicht zurücknehmen.

Abmessungen: L 10,0 x B 3,0 x H 17,0 cm

Gewicht 160 g, 6 Packungen / Karton

Nährwerte
Brennwert 1461 kJ / 345 kcal
Fett 2,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Kohlenhydrate 70,0 g
davon Zucker 1,3 g
Eiweiß 9,2 g
Salz 3,10 g

Alle Angaben beziehen sich auf 100 g

Bio Reisvollkornflocken (30%), Bio Buchweizenvollkornmehl, Bio Hirsevollkornflocken (20%), Bio Maismehl (20%), Steinsalz, Bio Reismehl, Bio Gemüsestücke, (getrocknet)(Bio Pastinaken, Bio Zwiebeln, Bio Karotten), Bio Gewürze(Bio Rosmarin, Bio Basilikum, Bio Bohnenkraut, Bio Majoran, Bio Oregano, Bio Thymian, Bio Kurkuma), Bio Olivenöl
DE-ÖKO-007
Kann Spuren enthalten von: SOJA
Dieser Artikel enthält keine Allergene
Grundrezept für ca. 15 Puffer:
Geben Sie den Packungsinhalt in 400 ml kochendes Wasser, rühren ihn ausreichend um und lassen die Masse anschließend 15 Minuten quellen. Erhitzen Sie ausreichend Öl (z.B. Kokos- /Olivenöl) verteilen Sie eine esslöffelgroße Menge gleichmäßig in der Pfanne. Braten Sie den Puffer von beiden Seiten goldgelb und tupfen ihn anschließend mit einem Küchenpapier ab.

Unser Tipp für besondere Puffer:
- für extra knofelige Puffer: pressen Sie eine Knoblauchzehe und geben Sie sie zu der Masse hinzu
- für extra lockere Puffer: geben Sie ein Ei in die Masse
- für extra edle Puffer: mischen Sie die z.B. fein geraspeltes Gemüse wie Möhren, Zucchini, Lauch oder Sellerie unter, oder eine Zwiebel oder etwas hochwertigen geriebenen Käse mit Kräutern